دسته بندی : سلامتی

گروه خونی
تغذیه

باید و نباید های تغذیه برای گروه های خونی مختلف!

هر گروه خونی نیاز به تغذیه مناسب و مخصوص دارد و افراد باید بر اساس گروه خونی شان مواد غذایی را مصرف کنند تا سلامت شان را بیش از پیش تضمین نمایند

ورزش برای طول عمر
سلامتی

ورزش های مناسب برای افزایش طول عمر

می خواهیم به معرفی ورزش هایی بپردازیم که می توانند طول عمر شما را افزایش دهند.

مواد غذایی مناسب در دوران بلوغ
سلامتی

بهترین های تغذیه در دوران بلوغ

به دلیل سرعت رشد بالا در این سن و میزان فعالیت های فیزیکی بدن نوجوان انرژی بیشتری را مصرف می کند و معمولا سرعت رشد و عضله سازی در پسران بیشتر از دختران می باشد

رهایی یافتن از حمله گرگ
گردشگری

راه های رهایی یافتن از حمله گرگ ها

رهایی یافتن از حمله گرگ ها به خصوص اگر به شکل گروهی باشد کار بسیار دشواری است. می خواهیم با راه های نجات از حمله گرگ ها آشنا شویم

خواص صابون زیتون
تغذیه

صابون زیتون چه مزایایی دارد!

به تازگی صابون هایی در بازار عرضه می شود که با نام صابون زیتون به فروش میرسد اما خاصیت و فایده های زیتون را ندارد و صرفا جنبه تبیلغات دارد و هیچ روغن زیتونی در آن یافت نمی شود.

کنار گذاشتن منفی بافی
سلامتی

بدبینی و منفی بافی را چه طور کنار بگذاریم؟

منطقه کوچکی در مغز وجود دارد که به تازگی توسط کارشناسان کشف شده است و به نظر می رسد مسئولیت بدترین احساسات در بدن را دارد. این منطقه به اندازه یک دانه نخود است و به نظر می رسد که بدبینی و احساسات منفی در آن شکل می گیرد!

کاهش آسیب های احتمالی با ورزش در زمستان
تغذیه

ورزش کردن در زمستان و پیشگیری از آسیب های احتمالی

ورزش کردن علاوه بر اینکه برای تناسب اندام و سلامت مفید است، بر روی روحیه هم تاثیر می گذارد و سبب می شود انسان احساس خوبی داشته باشد. با دیجی زیبا همراه باشید!

عوارض نوشیدنی های ورزشی
بیماری ها

استفاده از نوشیدنی های ورزشی چه عوارضی دارد؟!

برخی نوشیدنی های ورزشی می توانند به سلامت ورزشکاران آسیب وارد کنند. شیرین‌کننده‌های مصنوعی که در این نوشیدنی های استفاده می شود در ابتلای مصرف کنندگان به انواع امراض گوارشی و چاقی و دیابت نقش دارد.

 درمان آکنه و جوش
بیماری ها

عوامل و روشهای درمان آکنه و جوش

آکنه یا جوش که مردم علت بوجود آمدن آن را غرور جوانی می دانند، در موضوع بیماری های پوستی یکی از شایع ترین ها میباشد. خوب است کمی اطلاعات خود را در این مورد بالا ببرید!

کمبود ویتامین D
بیماری ها

کمبود ویتامین D، راشیتیسم در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی

ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی میباشد که نور آفتاب، تخم مرغ و شیر ۳ منبع دریافت این ویتامین هستند. اگر این ویتامین به بدن کم برسد در کهنسالی پوکی استخوان به سراغمان خواهد آمد.بهتر است این مطلب را بخوانید!

تاثیر شرایط زندگی بر بهبود بیماری ها
علمی

تاثیر تغییر شرایط زندگی بر بهبود بیماری ها

محققان با آزمایش روی موش‌ها متوجه شدند، آراستن و بزرگ کردن محل زندگی آن‌ها و اضافه کردن چرخ گردان، اسباب بازی و جعبه رنگی، اثر فوق العاده ای روی سلول‌های لنفوسیت تی (نوعی از سلول‌های ایمنی بدن) می‌گذارد.

پوست موز
بیماری ها

مصرف خوراکی پوست موز!

شاید پوست میو‌ه‌ها برای خوردن جذاب نباشند، اما واقعیت این است که می‌توانند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما داشته باشند. دکتر نوواکوویچ و دکتر باربر، دو متخصص تغذیه، مهم‌ترین اطلاعات را درباره پوست میو‌ه‌های مختلف در اختیار ما می‌گذارند.

راه های پیشگیری از نازایی
سبک زندگی

بعضی راه های درمانی برای پیشگیری از نازایی

برای پیشگیری از بروز ناباروری بهتر است زوجین اصول تغذیه ای مهم را در نظر بگیرند. سبک زندگی ناسالم در بروز نازایی نقش بسزایی ایفا میکند. برخی راهکارها و توصیه های پزشکی مهم را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد. با ما همراه باشید.

 ورزش و بیماری
سبک زندگی

ورزش راهی برای مقابله با انواع بیماری هاست

تحرک و ورزش تاثیر زیادی در پیشگیری از مرگ زودهنگام خواهند گذاشت، پس سعی کنید از ورزش روزانه غافل نشوید و به این وسیله از سلامتی تان مراقبت کنید.

زایمان سزارین، چرا؟!
سبک زندگی

تمایل به زایمان سزارین، چرا؟!

یکی از دلایل عمده گرایش زنان ایرانی به زایمان به صورت غیر طبیعی یا به اصطلاح سزارین ترس از زایمان طبیعی و درد ناشی از این نوع زایمان است. برای زایمان روش های دیگری هم وجود دارد... با دیجی زیبا همراه باشید!