باید و نباید های تغذیه برای گروه های خونی مختلف!
- منصور واحد
- سه شنبه ۰۱ آبان ۱۳۹۷
- 07:00
- 0
هر گروه خونی نیاز به تغذیه مناسب و مخصوص دارد و افراد باید بر اساس گروه خونی شان مواد غذایی را مصرف کنند تا سلامت شان را بیش از پیش تضمین نمایند
دسته بندی : سلامتی
ورزش های مناسب برای افزایش طول عمر
- منصور واحد
- یکشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۷
- 01:18
- 0
می خواهیم به معرفی ورزش هایی بپردازیم که می توانند طول عمر شما را افزایش دهند.
بهترین های تغذیه در دوران بلوغ
- منصور واحد
- شنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۷
- 09:30
- 0
به دلیل سرعت رشد بالا در این سن و میزان فعالیت های فیزیکی بدن نوجوان انرژی بیشتری را مصرف می کند و معمولا سرعت رشد و عضله سازی در پسران بیشتر از دختران می باشد
راه های رهایی یافتن از حمله گرگ ها
- منصور واحد
- پنجشنبه ۱۲ مهر ۱۳۹۷
- 12:45
- 0
رهایی یافتن از حمله گرگ ها به خصوص اگر به شکل گروهی باشد کار بسیار دشواری است. می خواهیم با راه های نجات از حمله گرگ ها آشنا شویم
صابون زیتون چه مزایایی دارد!
- منصور واحد
- یکشنبه ۰۱ مهر ۱۳۹۷
- 09:18
- 0
به تازگی صابون هایی در بازار عرضه می شود که با نام صابون زیتون به فروش میرسد اما خاصیت و فایده های زیتون را ندارد و صرفا جنبه تبیلغات دارد و هیچ روغن زیتونی در آن یافت نمی شود.
بدبینی و منفی بافی را چه طور کنار بگذاریم؟
- منصور واحد
- یکشنبه ۱۸ تیر ۱۳۹۶
- 00:00:00
- 0
منطقه کوچکی در مغز وجود دارد که به تازگی توسط کارشناسان کشف شده است و به نظر می رسد مسئولیت بدترین احساسات در بدن را دارد. این منطقه به اندازه یک دانه نخود است و به نظر می رسد که بدبینی و احساسات منفی در آن شکل می گیرد!
ورزش کردن در زمستان و پیشگیری از آسیب های احتمالی
- منصور واحد
- شنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۶
- 11:15
- 0
ورزش کردن علاوه بر اینکه برای تناسب اندام و سلامت مفید است، بر روی روحیه هم تاثیر می گذارد و سبب می شود انسان احساس خوبی داشته باشد. با دیجی زیبا همراه باشید!
استفاده از نوشیدنی های ورزشی چه عوارضی دارد؟!
- منصور واحد
- شنبه ۱۰ تیر ۹۶
- 08:12
- 0
برخی نوشیدنی های ورزشی می توانند به سلامت ورزشکاران آسیب وارد کنند. شیرین‌کننده‌های مصنوعی که در این نوشیدنی های استفاده می شود در ابتلای مصرف کنندگان به انواع امراض گوارشی و چاقی و دیابت نقش دارد.
عوامل و روشهای درمان آکنه و جوش
- منصور واحد
- پنجشنبه ۰۸ تیر ۹۶
- 17:25
- 0
آکنه یا جوش که مردم علت بوجود آمدن آن را غرور جوانی می دانند، در موضوع بیماری های پوستی یکی از شایع ترین ها میباشد. خوب است کمی اطلاعات خود را در این مورد بالا ببرید!
کمبود ویتامین D، راشیتیسم در کودکی و پوکی استخوان در بزرگسالی
- منصور واحد
- پنجشنبه ۰۸ تیر ۹۶
- 14:17
- 0
ویتامین دی از ویتامین های محلول در چربی میباشد که نور آفتاب، تخم مرغ و شیر ۳ منبع دریافت این ویتامین هستند. اگر این ویتامین به بدن کم برسد در کهنسالی پوکی استخوان به سراغمان خواهد آمد.بهتر است این مطلب را بخوانید!
تاثیر تغییر شرایط زندگی بر بهبود بیماری ها
- منصور واحد
- چهارشنبه ۰۷ تیر ۹۶
- 11:20
- 0
محققان با آزمایش روی موش‌ها متوجه شدند، آراستن و بزرگ کردن محل زندگی آن‌ها و اضافه کردن چرخ گردان، اسباب بازی و جعبه رنگی، اثر فوق العاده ای روی سلول‌های لنفوسیت تی (نوعی از سلول‌های ایمنی بدن) می‌گذارد.
مصرف خوراکی پوست موز!
- منصور واحد
- سه شنبه ۰۶ تیر ۹۶
- 13:20
- 0
شاید پوست میو‌ه‌ها برای خوردن جذاب نباشند، اما واقعیت این است که می‌توانند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی ما داشته باشند. دکتر نوواکوویچ و دکتر باربر، دو متخصص تغذیه، مهم‌ترین اطلاعات را درباره پوست میو‌ه‌های مختلف در اختیار ما می‌گذارند.
بعضی راه های درمانی برای پیشگیری از نازایی
- منصور واحد
- سه شنبه ۰۶ تیر ۹۶
- 00:00:00
- 0
برای پیشگیری از بروز ناباروری بهتر است زوجین اصول تغذیه ای مهم را در نظر بگیرند. سبک زندگی ناسالم در بروز نازایی نقش بسزایی ایفا میکند. برخی راهکارها و توصیه های پزشکی مهم را در ادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد. با ما همراه باشید.
ورزش راهی برای مقابله با انواع بیماری هاست
- منصور واحد
- سه شنبه ۰۶ تیر ۹۶
- 00:00:00
- 0
تحرک و ورزش تاثیر زیادی در پیشگیری از مرگ زودهنگام خواهند گذاشت، پس سعی کنید از ورزش روزانه غافل نشوید و به این وسیله از سلامتی تان مراقبت کنید.
تمایل به زایمان سزارین، چرا؟!
- منصور واحد
- دوشنبه ۰۵ تیر ۹۶
- 17:16
- 0
یکی از دلایل عمده گرایش زنان ایرانی به زایمان به صورت غیر طبیعی یا به اصطلاح سزارین ترس از زایمان طبیعی و درد ناشی از این نوع زایمان است. برای زایمان روش های دیگری هم وجود دارد... با دیجی زیبا همراه باشید!
