منطقه کوچکی در مغز وجود دارد که به تازگی توسط کارشناسان کشف شده است و به نظر می رسد مسئولیت بدترین احساسات در بدن را دارد. این منطقه به اندازه یک دانه نخود است و به نظر می رسد که بدبینی و احساسات منفی در آن شکل می گیرد!
درد جسمانی و افسردگی ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. درد می تواند افسرده کننده باشد و افسردگی می تواند موجب و تشدید کننده درد باشد.
افسردگی و مشکلات روحی در سنین مختلف به خصوص در سنین نوجوانی خطرات زیادی برای سلامتی این افراد در بر دارند و می توانند آینده تحصیلی آن ها را به مخاطره بیندارند.
این دانه گیاهی می تواند انواع بیماری های جسمی شما درمان کند، اگر سردرد می گیرید یا احساس حالت تهوع می کنید و اغلب اشتها ندارید بهتر است از این دانه استفاده کنید
آیا از فواید مختلف ویتامین D در بدن اطلاع دارید و می دانید این ویتامین تا چه حد برای سلامتی مهم است ؟ شما می توانید با استفاده از آن از انواع عارضه ها مانند افسردگی،سرطان پروستات، آرتریت پسوریاتیک ،زوال عقل و آلزایمر، بیماری شدید قلبی
سرطان اغلب برای بیماران، احساسی ایجاد می کند که زندگی برایشان بی معنا می شود، قسمتی از مغز که روانشناسان به آن ”پریشان وجودی” می گویند
بهتر است هنگام گفتگو و صحبت با بیماران افسرده بیشتردقت کنید. صحبت کردن با این افراد نیاز به احتیاط بیشتری دارد تا باعث افزایش استرس و اضطراب در این افراد نشود.
بیماران سرطانی از لحاظ روحی و روانی بسیار آسیب پذیر هستند و ممکن است به انواع آسیب های روحی دچار شوند و این امر در مقاومت و بهبودی بدنشان در برابر سرطان تاثیرات منفی بگذارد
مرکبات چه به صورت میوه تازه یا حتی به صورت شمع های معطر باعث کاهش اضطراب و استرس می شود که روشی ۱۰۰ درصد طبیعی برای حفظ آرامش و خوش خلقی می شود
در فصل پاییز و زمستان برخی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند که به آن غمگینی فصلی نیز می گویند
افسردگی و دیابت در دوران بارداری یکی از چالش های پیش روی خانم هاست که به آن گراوید می گویند
برای داشتن حس شادی روش های ساده ای وجود دارد. گوش کردن به موسیقی یکی از این روشهاست.
چرا چاقی، افراد را دچار افسردگی می کند؟ شاید اضافه وزن و چاقی به علت ایجاد حالت نا متناسب اندام باعث خجالت برخی افراد شود اما دیگر وقت آن است که یا به کاهش اضافه وزن خود اقدام کنید
افسردگی خطر مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می دهد.
