برچسب : ابتلا به سرماخوردگی

پیشگیری از سرماخوردگی
سلامتی

پیشگیری از سرماخوردگی

شواهد علمی حاکی از این است که ورزش کردن به‌صورت مرتب، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و گردش خون را بهبود می‌بخشد. بنابراین، جدی گرفتن فعالیت‌های ورزشی باعث جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی می شود.

درمان خانگی سرما خوردگی و آنفلونزا
بیماری ها

روش های خانگی در کاهش شدت سرماخوردگی و آنفلوآنزا

با استفاده از بعضی روش های ساده خانگی می توان سرماخوردگی و آنفلوآنزا را تحت کنترل قرار داده و مهار کرد.