سبزیجات سلامتی در سبد غذایی روزانه
- منصور واحد
- پنجشنبه ۱۸ خرداد ۹۶
- 14:11
- 0
براساس گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری ها، مصرف روزانه حداقل ۵ وعده سبزیجات و براساس یافته های دانشگاه هاروارد، مصرف حداقل ۹ وعده سبزیجات در روز توصیه می شود.
برچسب : سبزیجات
آشنایی با سبزیجات سالم برگدار
- منصور واحد
- شنبه ۰۷ اسفند ۹۵
- ۱۱:۴۵
- 0
در این مقاله سعی در معرفی سبزیجات برگدار و خواص آن ها می پردازیم.امید است با این معرفی این سبزیجات رژیم غذایی افراد بهبود گردد.
