برچسب : جلوگیری از اضافه

توصیه های متخصصین درمورد کاهش وزن
تغذیه

متخصصین تغذیه چه توصیه هایی برای کاهش وزن دارند؟

اضافه وزن به عنوان یکی از موانع مهم سلامت بدن محسوب می شود. وجود اضافه وزن در فرد باعث ایجاد مشکلات زیادی برای وی می شود. از عوارض اضافه وزن می توان به ابتلا به بیماری های قلبی، آسیب به زانو و … اشاره کرد.